Vekos

Nákup dětské obuvi se řídí poněkud odlišnými pravidly ve srovnání s dospělými lidmi. Především bychom si měli uvědomit, že se dětské chodidlo vyvíjí postupně a velmi pomalu, optimální tvar získá teprve ve věku kolem devíti nebo deseti let. Po celou dobu od narození až do školního věku se dětská nožka postupně tzv. zavápňuje, čímž se mění chrupavčité části v drobné kůstky, které pak musí nést celou váhu těla ve spojení se svaly, tvořícími opěrnou klenbu.

Každý zkušený ortoped vám jistě potvrdí, že vývoj dětského chodidla může velice nepříznivě ovlivnit i nepatrná chyba ve výběru správné obuvi. Ta by měla nožce poskytnout především dostatek místa, některé nezkušené mladé maminky nevěnují tolik pozornosti tomu, zda děti boty netlačí. Omezení pohybu nohy v obuvi může zapříčinit i nevhodná ponožka nebo punčocháče.
U letních bot odborníci spíše preferují otevřený nárt a zapínání na více přezek, zimní obutí by mělo být dostatečně zateplené a především pohodlné, boty si děti musí vyzkoušet se silnějšími ponožkami. Obuv by měla také poskytnout dostatečnou oporu v tzv. opatku, tedy mít vysoký prostor nad patou, čímž zajistí noze pevný opěrný bod. Právě nízký opatek je u dětských bot častým nešvarem některých výrobců.

Nohy mají paměť

Může se vám to zdát přitažené za vlasy, ale vaše chodidla mají skutečně paměť. Po zbytek života si ukládají všechna pozitiva, ale i nevhodné postupy při chůzi. Například jestliže nosíte již v raném věku malé boty, patologické změny se mohou projevit až později v dospělosti kladívkovými prsty. Příliš těžké boty zas způsobují přetěžování svalových skupin chodidla a dochází k nestabilní chůzi a nesprávnému držení těla, blokádám páteře a jejímu nesprávnému vyklenutí. Podobně jsou na tom vyšší podpatky nošené v dětském věku.

Pokud nemá dětská bota dostatečně pevnou oporu v kotníku, děti intuitivně přetěžují vnitřní stranu chodidla a tím vzniká plochá noha. Velkým nešvarem je časté nošení tzv. žabek nebo balerínek bez anatomické stélky, mnoho mladých dívek má v současné době plochou nohu.
Nevhodná velikost obuvi jak do délky, tak i do šířky, způsobuje krčení prstů a jejich deformaci. Příliš úzká obuv má vliv opět na nesprávné držení těla a tím přetěžuje výstelky kloubů, meziobratlové ploténky, a výsledkem mohou být i úporné migrény a vady pohybového aparátu.

Dětská láska vůči jeho rodičům je bezmezná. Tak, jako rodiče dovedou milovat jejich dítě, tak moc jim toto vzácné pouto dokáže dítě oplatit. Ovšem i láska dítěte k jeho matce může udělat doma potíže, formou velké závislosti, která může být někdy až neúnosná.

Visí na vás vaše dítě?

Pro matku je pocit, že ji její dítě potřebuje a miluje naprosto jedinečný, který nemá konkurenci. Když je však jeho závislost na takové úrovni, že je nemožné být chvíli v průběhu dne osamotě, začíná to být problém. Musíte vašemu dítěti, ze kterého se stal „mamánek“, dát jistotu v něčem nebo i v někom jiném než pouze ve vás samotných.
Možná potřebuje zjistit, že i bez vás může mít pocit bezpečí a nemusí se na vás pokaždé spoléhat.

Jiný kontakt než jen s vámi

Váš malý drobeček musí poznat, jaké to je být na chvíli i s někým jiným. Nemáme tím na mysli, že ho máte vystavit kontaktu s naprosto cizími lidmi, ale dobrou volbou neboli náhradou za vás – mu může být tatínek, babička nebo jiná část rodiny. Většinou se maminčiny sukně drží jedináčci, ale není to pravidlo. O velkou pozornost si zpravidla říká i nejmladší dítě v rodině, které si chce maminku užít co nejvíce, protože se nevěnuje pouze jemu.

Jak si tedy poradit s dítětem, které bez vaší přítomnosti brečí a je viditelně nespokojené?
1.     Zaměřte se na kontakt s dětmi. Vezměte ho na dětské hřiště nebo ho zapiště do kroužku, ve kterém s dětmi zapomene na to, že existujete jen vy.
2.     Pomoci vám pohnout se z místa může i soukromá školka, která nabízí hlídaní třeba i na 2 hodiny dopoledne. Jen přece je změna režimu pro dítě něco, co ho od vás na chvíli odpoutá.
3.     Víkendy u babičky jsou někdy velmi prospěšné.Alespoň jeden víkend zkuste dát vaše dítě i přes noc na hlídání vašim babičkám a dědečkům, kteří si ho užijí v každém ohledu naplno.
4.     A v neposlední řadě se musíte pokusit o to, nesplnit vašemu dítěti vše, o co si pláčem řekne a být méně povolnější. I to z něho totiž dělá mamánka, a to pocit, že vždy ustoupíte a uděláte pro něho „první poslední“.

Hodně lidí začíná přemýšlet o bydlení ve vlastním rodinném domě ve věku, kdy už se blíží k důchodu, děti jsou odrostlé a tak pro mnohé nastává čas splnění snu relaxováním na zahrádce, užíváním více soukromí, pohodlí, klidu a třeba i se začít věnovat některým koníčkům, které městské byty nenabízí.

Začnou se tedy rozhlížet po nemovitostech, které jsou pro ně dostupné. Pokud je vyřešena otázka lokality a velikosti objektu, často bývá doporučeno navštívit finančního poradce. Ti mohou poskytnout spoustu praktických rad do začátku a dále navrhnout, pokud je potřeba, nějakou výhodnou hypotéku. Častokrát nemusíte ani nemovitost zastavovat, hledat složitě ručitele, někdy není potřeba ani dokládat příjmy. Toto všechno významně zkracuje dobu vyřízení hypotéky. Stále často převládá názor, že je lepší splácet delší dobu a po menších částkách.
Je důležité si uvědomit, že je možné třeba přijít o zaměstnání, onemocnět atd. V tomto případě je výhodné přidat k hypotéce pojištění schopnosti splácet úvěr s pojišťovnou, která patří s bankou do stejné finanční skupiny. V případě invalidity nebo smrti by za vás pojišťovna měla zbytek hypotéky doplatit. Také je dobré s finančním poradcem probrat tzv. otázku „finanční rezervy“, právě třeba pro případ nemoci.
Ale na druhou stranu je pravda to, že pokud bydlíte v nájmu, také platíte pravidelně, proto rozhodnutí, platit méně a déle. V nabídce hypoték existují dnes tzv. rychloúvěry, celkem brzy obdržíte hotové peníze, třeba do 14 dnů, některé bankovní domy slibují i kratší dobu, zpětně pak dokládáte faktury o proinvestování.

Takto jde všechno mnohem snadněji, rychleji. Zdržet vás může pouze, v naší zemi, ne moc populární, byrokracie. Získání hypotéky a peněz na stavbu nebo rekonstrukci nemovitosti bývá obvykle mnohem jednodušší než vyřizovat všechna potřebná povolení, souhlasy a vyjádření nutná k zahájení stavby.
 A konečně začínáte stavět,  můžete plánovat, navrhovat, začínají ty radostnější chvíle a pak…. bydlíte ve svém! A není nic krásnějšího, když si v klidu v létě užíváte na vlastní zahrádce, v zimě třeba u kamen se zajímavou knihou.

Nejnovější trend je nyní hanit veškeré neziskovky, zvláště ty „politické“, i když nic takového tady zrovna není, ale budiž. Musíme si ale uvědomit, že neziskový sektor se jmenuje neziskový z nějakého důvodu – dělá totiž takové věci, na které ten ziskový sektor nebo stát prostě nemají finance, je to pro ně neatraktivní oblast anebo jen je neziskový sektor mnohem účinnější než jakýkoliv státní aparát. Spousta lidí haní a přitom neví, jak to vlastně chodí. Samozřejmě, i v těchto neziskovkách jsou lidé a ti mají jisté politické názory, ti mají své prohřešky – nikdo nikomu nevidí do hlavy a to, že někdo pracuje v neziskovce, ještě neznamená, že okrádá občany a stát. Proč vlastně raději přispět zde než státu?
 

Finance půjdou tam, kde o nich budete vědět

Přispíváte konkrétním lidem na konkrétním místě, kteří dělají konkrétní věc, dle které se nejspíše rozhodujete, kam vlastně své peníze dáte. A to je velké plus, protože víte přesně, co se s vašimi penězi bude dělat a komu pomohou. Spousta neziskovek se nijak neštítí zveřejnit, kde všude darované peníze pomáhají a co se za ně dělá.

Rozvoj neziskového sektoru je tak trochu investicí do budoucna

Nikdy nevíte, kdy se ocitnete v tíživé situaci, kdy nastane doba, kdy budete na dně anebo se zkrátka ocitnete v důchodovém věku s tím, že vaši milí synáčkové a dcery vás nechají pěkně shnít někde v bytě. V tu chvíli je každá pomoc dobrá a váš každý příspěvek do neziskového sektoru je jistou dlouhodobou investici pro případ, že by se snad něco stalo, a i vy potřebovali pomoc. A nemusí to být přímo s vámi, ale mohou to být klidně psí útulky – budete nemocní, nebudete se moci postarat o mazlíčka, a tak se bude hodit i nějaké místo, kde se o pejska či kočku postarají.
 
Pozitiva, které přináší finance od soukromých osob, zdaleka převyšují mírný diskomfort, který daný člověk zažije po tom, co ty peníze takhle dá. A přece jen, když už nic, tak minimálně budete mít dobrý pocit z toho, že jste svojí stovkou, kterou byste utratili za pivo nebo cigarety, pomohli někomu, pro koho je stovka velký životní rozdíl.

„Zákazník má vždycky pravdu.“
„Náš zákazník, náš pán.“
„Koho chleba jíš, toho píseň zpívej.“
To jsou asi nejznámější citáty na téma zákazník. Samozřejmě zákazníka si musí každý podnikatel vážit. Zákazník moc dobře pozná, když podnikatel primárně myslí jen a jen na zisk. Určitě jste se už ve svém profesním životě setkali s tím, že podnikatel nebo obchodník jednal vůči zákazníkovi podbízivě a úslužně a za jeho zády dával najevo pohrdání. Tohle určitě není v pořádku. Mezi podnikatelem a zákazníkem by určitě měla fungovat nějaká základní úcta a důvěra. Jinak to nemůže fungovat. Umět jednat se zákazníky je základem úspěšného podnikání.

Zákazník jako novodobý diktátor

Ovšem na druhou stranu, někteří zákazníci jsou obrazně řečeno „za odměnu“. Švédský obchodní teoretik Jonas Ridderstrale napsal výstižně na jejich adresu: „Zapomeňte na to, že zákazník je pán. Nový zákazník je náročný diktátor.“
Náročný diktátor může být přitom ze dvou důvodů. Prvním důvodem je náročnost. Jsou lidé, kteří jsou prostě opravdu znační perfekcionisté, kteří se jen tak s něčím nespokojí. Na jednu stranu posouvají laťku podnikání výš.

Obchodník Stew Leonard napsal úžasný citát. „Zákazník, který si stěžuje, je můj nejlepší zákazník.“
Ovšem náročným diktátorem může být člověk a priori nepříjemný a konfliktní, který si libuje v konfliktech. Případně se může jednat o notorického reklamátora, který vše reklamuje za účelem získání výrazné slevy. Zkušený podnikatel se časem naučí tento typ zákazníka diktátora poznávat. Přesto často nemá odvahu jej odmítnout.

Přitom umění odmítnout patří mezi nejdůležitější asertivní metody. Samozřejmě nikdy nemůžete zákazníky omítnout se slovy „s tak nesnesitelným člověkem nechci mít žádné dočinění.“ Nicméně i zákazníkům je nutné naučit se říkat ne. Zákazník, který vyžaduje enormní vynaložené úsilí a v podstatě nulový zisk pro Vaše podnikání určitě není žádoucí.

Název jim propůjčila Afrodita, řecká bohyně lásky, krásy a plodnosti. Jsou to prostředky k povzbuzení sexuálního vzrušení a libida. Zvláště ve středověku byly používány k tomuto účelu různé, často jedovaté rostliny. Například kořen mandragory, prudce jedovaté rostliny z čeledi lilkovitých. Mimochodem dnes je považována za rostlinu bez doložených specifických afrodiziakálních účinků. Připravovaly se z nich různé nápoje lásky, byla součástí čarodějných obřadů – afrodiziaka.

Ta moderní synteticky vyrobená, „chemická“ jsou k dostání v různých formách – jako tabletky, kapky, masti, spreje i čichací těkavé látky . Připomeňme si některé rostliny, jejich části či plody, které lze použít jako „přírodní“ afrodiziakum. Mohou se stát pravidelnou součástí našich pokrmů.

Česnek

Umí zahřát tělo, za afrodiziakum je považován tisíce let. Zvyšuje vitalitu, posiluje vnitřní orgány, čistí krev. Obsahuje antibakteriální a močopudné látky, snižuje tuk v krvi a krevní tlak. Je prospěšný dobré sexuální výkonnosti i zdraví vůbec.

Paprika

Chilli papriky jsou považovány za účinné afrodiziakum díky tomu, že obsahují alkaloid kapsaicin, který stimuluje krevní oběh, prokrvuje celé tělo, pohlavní orgány nevyjímaje. Užívání chilli také přispívá zlepšení potence. Je též přírodní antibiotikum a antioxidant, má vliv na spouštění procesu spalování tuků. Používá se do léčivých náplastí a kosmetických zábalů. Čím je chilli paprička menší, tím je pálivější.

Celer

Pro své afrodiziakální účinky byl oblíben již ve starém Egyptě. Zklidňuje a uvolňuje. Obsahuje látku podobnou feromonům vyvolávající pocit štěstí.

Ženšen a zázvor – dva kořeny z Číny

Ženšen působí jako afrodiziakum, zlepšuje dlouhověkost a sexuální sílu. Působí také proti únavě, stresu a depresi, zlepšuje metabolizmus

Zázvor stimuluje krevní oběh, zahřívá celé tělo. Používá se do pálivých a sladkých receptů.

Je libo něco méně pálivého a voňavějšího?

Pak zkuste třeba vanilku, skořici, kakao (čokoládu!).

Dobré prý jsou i okvětní plátky orchidejí. Inkové je prý pojídali v pomalém tempu, teplotě těla a představě milování a milenci se dívali přímo z očí do očí

Od 1. července 2006 platí v České republice takzvaný bodový systém. Vztahuje se pouze na řidiče motorových vozidel. Jedná se o takzvané trestné body, které můžeme dostat za nedodržování pravidel silničního provozu a jiné přestupky s nimi související. Jakmile řidič takzvaně nasbírá dvanáct trestných bodů, je mu odejmuto řidičské oprávnění. Dostane o tomto vyrozumění a opětovně může o řidičský průkaz požádat až po roce od jeho odevzdání. Před tím, než jej však dostane, musí úspěšně zvládnout přezkoušení v autoškole.

Evidentně není ztráta řidičského průkazu žádná legrace, pro někoho je jeho držení podmínkou pro výkon povolání, pro jiného zase možnost, jak se do zaměstnání například dopravit, či jak odvézt děti do školy, do kroužků nebo zajistiti zásobu potravin do domácnosti.
Jaké jsou nejvážnější přestupky a kolik bodů nám za ně hrozí?
Největší počet bodů, které můžete za přestupek nebo i trestný čin v souvislosti s řízením vozidla dostat, je sedm.

Jedná se například o:
–          řízení vozidla pod vlivem alkoholu nebo jiné návykové látky, nebo řízení vozidla ve stavu vylučujícím způsobilost, pokud si tento stav přivodil řidič právě užitím návykové látky či alkoholu a také v souvislosti s tímto, odmítnutí vyšetření, zda k požití alkoholu či jiné látky došlo
–          za sedm bodů je také řízení vozidla osou, které byl odebrán řidičský průkaz
–          pokud řidič předjíždí ostatní vozidla v místech, kde je to zakázáno, nebo vjede na železniční přejezd v době, kdy to není dovoleno, případně se otáčí nebo couvá na dálnici či silnici pro motorová vozidla, může mu být uděleno taktéž sedm bodů

–          ujetí od dopravní nehody je také závažným protiprávním jednáním, které je sankcionováno sedmi body
Jednání, které se odehraje za volantem, může být považováno také za trestný čin, nemluvě o tom, že i zde nám hrozí trestné body, nejčastěji opět ve výši zmiňovaných sedmi. Jedná se o situace:
–          usmrcení z nedbalosti, způsobené dopravní nehodou
–          způsobení těžké újmy na zdraví, opět z nedbalosti
–          řízení vozidla pod vlivem zakázané návykové látky, tedy ve stavu, kdy řidič není způsobilý k řízení

Za všechny jmenované trestné činy hrozí odnětí svobody v různých délkách. U přestupků a protiprávních jednání nám pak hrozí kromě udělení trestných bodů i pokuta či zákaz řízení. Určitě je vhodné chovat se za volantem ohleduplně a dodržovat předepsaná pravidla, a to nejen kvůli sobě, ale i kvůli ostatním účastníkům silničního provozu.

Vzduch, který dýcháme. Voda, kterou pijeme. Půda, ve které pěstujeme svou potravu. Tyto elementy jsou v dnešní době vystavovány velkému množství toxinů. Všechny složky těchto prvků neustále přijímáme do svých těl. Lidské tělo je inteligentní živá konstrukce, která se neustále snaží přizpůsobit podmínkám, ve kterých žije. Stejně jako svět a příroda prochází od nepaměti evolucí, stejně tak se lidské tělo neustále vyvíjí a bojuje o své místo na Zemi.

Bio, Eko
Kvalita dnešních potravin, ale i vody a vzduchu není tak vysoká, jako před několika lety a to vše se odráží na našem zdraví. Mnoho lidí se podvoluje současné situaci, ale roste množství stoupenců, kteří se bouří proti konvencím. Jelikož je přednostní vyrábět potraviny rychle a ve velkém množství, aby potravinářský průmysl pokryl poptávku a zasytil trh nejrůznějšími výrobky, odpadá důraz na kvalitu a zdraví prospěšnost základních surovin. Lidé se zaměřují na biologicky vypěstované potraviny. Přesto jsou tyto produkty nedosažitelné pro všechny.

Zelené potraviny
Nahrazením chybějících látek, potřebných pro správné fungování trávicího ústrojí, podle něhož se odvíjí celkové zdraví jedince, se lidé obracejí na potravinové doplňky. Čím prostší surovina je, tím prospěšnější bývá pro lidské tělo.
Velmi významnými jsou tzv. zelené potraviny jako je mladá pšenice, řasa chlorella, spirulína a mladý ječmen. Tyto“ superpotraviny“ vám mohou pomoci při:
– Nedostatku energie
– Častém infekčním onemocnění
– Nesoustředěnosti
– Bolestech pohybového aparátu
– Častých změnách nálad
– Sezónních alergiích
– Pomalém metabolismu a s tím spojeným bojem s nadváhou a dalších …
Obsahují antioxidanty, vysoké množství vlákniny a další látky, prospěšné při boji s nadměrným přísunem toxinů.Jsou doporučovány jako doplněk stravy při různých onemocnění, zejména při boji proti rakovině.

Existují dva tábory lidí. Jedni tvrdí, že jde jen o marketingový tah a tyto zelené potraviny mohou být nahrazeny pestrou a vyváženou stravou. Druzí si účinky těchto potravin vyzkoušeli na vlastní kůži a jsou přesvědčeni, že mají něco do sebe a jejich problémy po čase vymizely.

Nakupování na internetu je stále populárnější, hlavně proto, že je výhodnější a dá se zde sehnat i to, co v normálních kamenných obchodech nenajdete. Především je ale vše o mnoho levnější a ani cena za dopravu už nebývá tak vysoká, neboť se dají za minimální částku využítúložiště a výdejní místa, často i blízko vašeho bydliště.
Aby bylo nakupování ještě výhodnější, je tu web Vratné peníze, který vám vrátí určité procento z nákupu v e-shopech, které s tímto portálem spolupracují. Mnoho těchto obchodů má také slevové kupóny, takže nákupem u nich získáváte vlastně hned dvojnásobnou slevu. Byla by škoda tento zajímavý web nevyužívat.

 
Chytrý připomínáček
Řeknete si, že to je sice hezké, ale jak máte vědět, zda vám právě ten obchod, na kterém nakupujete, vrátí peníze? Máte snad pokaždé nejprve hledat na Vratných penězích, je-li tam právě ten váš?
Nikoliv, protože to by vás jistě nepříjemně zdržovalo. Proto je tu chytrá pomůcka, která vás u každého e-shopu, který navštívíte, upozorní na tuto možnost. Nejdete ji přišpendlenou v rohu svého monitoru, pokud si ovšem tento připomínáčeknainstalujete, což je velmi jednoduché. Hned vždy uvidíte i kolik procent z nákupu dostanete zpět. Bývá to 1 až 10 %, což se nezdá příliš.  Ale při pravidelném a častém nakupování na internetu se částky, i s využitím slevových kupónů, rychle sčítají.
 
Co je důležité
Aby web dostal přičtenou provizi za zprostředkování obchodu a z té vám mohl poslat vaši odměnu,    je nejdůležitější přejít do obchodu právě přes něj. To znamená přihlásit se na Vratné peníze, v seznamu si najít e-shop, na kterém chcete nakupovat a přejít do něj přes příslušné tlačítko. Právě díky tomuto prokliku se objeví do tří pracovních dnů po nákupu ve vašem účtu na webu slíbené peníze a při minimální částce 300 Kč budou proplacené přímo na váš bankovní účet.

Problém s nedostupností wifi tedy bezdrátového internetového signálu na zastávkách městské hromadné dopravy je v České Republice opravdu aktuální problém, který provází nejen mladé lidi.
 
Něco co v zahraničí bývá samozřejmostí se v Česku stává přehnaným luxusem, a to samozřejmě nemám na mysli pouze připojení k internetu na zastávkách MHD.
 
Ovšem Pražský magistrát nabídl řešení, které potěší jistě většinu z nás. Pojďme si tedy novinku představit.
 
K dnešnímu dni se v našem hlavním městě připojíš zdarma k wifi na frekventovanějších tramvajových zastávkách. Zastávka Husinecká dostala wifi kabát jako první, největší radost mají jistě studenti Vysoké školy ekonomické, která je jen pár set metrů zastávky.
Další místa přibývají velice rychle a je vysoce pravděpodobné že časem bude disponovat bezdrátovým připojením na zastávkách městské hromadné dopravy celá Praha.
 
Veškeré zastávky fungující online má na svědomí projekt Smart City Prague což v překladu znamená Chytré město Praha. Jedná se o koncept, který má modernizovat metropole po celé Evropě. Nejedná se tedy pouze o zastávky s připojením wifi, ale také mnoho dalších projektů nejenom v Praze. Jedná se například o chytré popelnice, lampy nebo nabíječky elektroaut, kterých bude časem jen a jen přibývat. Je nuto podotknout že většina připravovaných rozšíření a modernizací je zatím pouze ve stádiu přípravy – tedy na papíru.
 
V Praze můžeme také narazit na chytré lavičky. Jednu z nich můžeme najít například na Puškinově náměstí. Jejich hlavní výhodou je to, že fungují na solární energii a disponují USB porty díky kterým si zde máte možnost nabít své elektronické zařízení.  Většina lidí, hlavně tedy mladých toto vnímá jako velice užitečnou pomoc.
 
Jedná se o obrovský krok kupředu, kdy můžeme pouze být natěšení nebo zvědaví co dalšího si pro nás v Praze přichystají.